ROSA ESOTERICA DE ARNOLD KRUMM HELLER Algunas reseñas

Quiero llegar a ti. Realizar el misterio
Magno de concretar mi divina ilusión…
Quiero llegar a ti, pulsando en mi salterio
La dulce melodía que está en mi corazón.

Jesús ÁlvPara que la LUZ se haga en tu sendero,
Camina despacio…
No es éste un Libro más.
Merece que tus oídos oigan y tus ojos vean.
Dispón tu Espíritu a recibir estos ritmos
Filosóficos donde alienta la bella poesía
de la Forma.
Si meditas, tendrás la intuición de la
UNIDAD y siete veredas mágicas se abrirán
a tu paso.
Esos son, los siete benditos caminos de DIOS.arez Ponce

TU PIEDRA
Tú tienes una piedra…
¿No lo sabías?
Sí, mira.
En los bajos fondos de ti mismo, más allá de tu entulticia, incrustada en el muro de tu propia
subconsciencia, hay una Piedra…
Bruta, fría, impasible, con la dureza del más duro mármol, con la tosquedad rocosa…
Pero… tienes una piedra ignorada y no la ves, no la percibes, no la palpas, no sientes sus
efectos y, sin embargo, vive… vive allí en la Soledad de tu caverna, esperando el instante de ser
labrada.
Se te puede pasar la vida -este efímero tránsito- ignorando siempre su existencia y ella habrá
esperado inútilmente que tu interna mirada la haya descubierto en la monotonía de su larga espera…
Si la dejas estar, si no la despiertas, si no la abras, si ha de continuar con ese sueño
extático… cuando ya no existas, cuando dejes de ser, tornará al montón de tantas piedras como
quedaron en el camino, yerto bagaje de los que hicieron como tú…
Si, en cambio, no quieres que duerma.
Si tratas de despertarla porque un dolor o una pena honda dieron conciencia a tu vida.
Si intentas bucear dentro de ti mismo y consolarte con las grandezas de tu espíritu para
enjugar internamente tantas y tantas lágrimas que no pudieron secarse al exterior.
Entonces…
Suspira profundamente, llama en el cerrado Mesón de tus causas interiores y busca tu
Piedra…
Es tosca e imperfecta, ¿verdad?
Pues hazle saltar las primeras lascas para irla moldeando, pero…
Hazlo con cuidado, con AMOR…
Que en la Piedra que tocas, está la Rosa, el Tesoro de tu propia Alma


TU RITMO
Antes de que hables, pregúntate.
Lo que voy a decir, ¿es útil?, ¿es bueno?, ¿es verdadero?, ¿es armonioso?
Cuando no puedas contestar afirmativamente a estas preguntas, desciende al fondo mismo de
tu conciencia.
Parla, estudia, ve, observa, medita y pon una nota, una larga nota de silencio, al agrio
diapasón de tus propias sugerencias…
Si lo que vas a decir no tiene un ritmo perenne de armonía, súmete bajo tu capa y destruye en
silencio tu propio acorde disonante.
Fíjate que todo en la Naturaleza es ritmo…
Que todo es Armonía…
Cada palabra que salga de tus labios como filo tajante que impulse tu pasión, quiebra esas
Leyes… Y el Alma muda, silenciosa, de las cosas mismas, se resiente y quebranta en su rítmico
concierto…
Con la piedra que arrojes, turba el arroyo su augusta placidez.
El pájaro se espanta…
El nido tiembla en la floresta…
La brisa se rasga…
El lobo aúlla y lanza un gemido de angustia.
¡El hombre se conmueve!…
No turbes, no, el ritmo santo de la Obra de Dios.
Cada rosa que cortes del rosal, es una vida que siegas, es un perfume que matas.
Cada flor que tronches en mitad de su esplendor, te ofrecerá otras tantas espinas para punzar
tu carne reflexivamente…
Esta será tu remuneración…
Parla, estudia, ve, observa, medita…
Si lo que vas a decir no es útil, no es bueno, no es verdadero, no es armonioso, acalla tus
propias sugerencias…
Pon una nota de silencio en tu agrio diapasón.

TU SERENIDAD
Aplaca el tumulto de tu propio ruido.
Acalla esas voces interiores que te asedian, los gritos que te conmueven y sé sereno…
Sé sereno, y escucharás la voz inaudita, el eco síntesis de todas tus voces, la nota singular
que te caracteriza y estarás apto para aplicar tu oído al vasto pecho de la Tierra y escuchar los cien
mil latidos de sus cien mil corazones minúsculos…
Singularizarás la vida múltiple. Llevarás a la unidad millones y millones de sumandos y
terminarás por reconocer UNA SOLA VOZ entre todas tus voces…
Es preciso que tus sentidos se vayan afinando, se vayan sutilizando como los del Artista, para
que comiences a ver hacia adentro…
Tienes que reconocer que todas las cosas llevan una fisonomía especial y una vida
poderosísima. Que todo tiene un matiz único y un alcance energético. Que todo Es como Es y no
como nuestra mediocridad sentimental lo percibe.
Para hablar del cielo, del mar, de la montaña, es preciso analizar sus infinitas estructuras
maravillosas y el milagroso enredo de sus secretos ritmos.
Para citarlos, tan sólo, como simples aglomeraciones de materia o equilibrios de fuerza, vale
más no hablar del cielo, del mar, de la montaña.
Para auscultar estos latidos minúsculos del Universo, como sus íntimas pulsaciones,
necesitamos un nuevo sentido y un nuevo prisma.
Los que nos legaron, sólo sirven para distinguir las grandes líneas, los marcados relieves…
Si pretendes que este sentido se sutilice. Si quieres que este prisma se concrete, que la Rosa
florezca, sé cauto y en el silencio de tu pro pio espíritu, acude a tu propia serenidad


TU ALMA
Está en tu propio vaso, en la férrea prisión de tu propia cárcel, hundida en ti como en un
abismo.
Sientes que una poderosa hélice impulsa tu nave…
¿Dónde va?
Tú mismo lo ignoras.
Pero sigues tu camino, pausado o vertiginoso, en busca de un puerto que no conoces.
Esta es tu ruta…
Sientes tu dolor o tu felicidad, tu amor o tu odio, tu compasión o tu rencor y creces, te
desenvuelves, alientas, cambias de situaciones, de células. Enfermas o la salud te inunda, y llegas a
morir sin que sepas qué es y cómo se llama ese Principio en ti que todo lo mueve, que todo lo inunda
y lo hace funcionar con poderoso dinamismo, tejiendo y destejiendo tu vitalidad moral y fisiológica,
como la vieja Hilandera al borde del camino…
Y hasta sientes que muchas veces te habla, te aconseja, te previene, con ese lenguaje mudo,
sin palabras, de la premonición o de la intuición…
Mira.
Como el agua es inconsciente de la sal que contiene, así el hombre camina ignorando que en
su propio vaso hay un agua de vida donde químicamente está diluido un Principio que no conoce…
Si sobre el agua salina apresta el Sol sus densas calorías, llegará un momento en que la sal
cristalice y podamos separarla objetivamente de su vehículo.
Si el Sol espiritual de nuestra existencia abre en nosotros poderosos surcos, fuertes caminos,
llevando a nuestra facultad de conocer la Sal de Sabiduría que dormita en nuestra subconsciencia, el
hombre conocerá ese Principio -su propio Capitán- y sabrá objetivamente de esa fuerza que lo anima,
Verbo o Mandamiento, que en todos radica por génesis.

HACERNOS CARGO DE NUESTRO CUERPO

Todos sabemos que tenemos una vida terrenal, un regalo de Dios, que tiene un tiempo determinado, y esa vida terrenal la ocupamos en un cuerpo, otro regalo de Dios, el cual debemos amar, cuidar y no perjudicar, tanto como con alimentos, como con medicamentos y cirugias innecesarias.
Ama tu cuerpo y el alma que en el residen. Cuidalo, lleva una vida sana, con alimentos saludables, ejercitalo a diario, hidratalo por fuera y por dentro, disfruta, descansa, no seas invasivo con el.
Cuando te sientas enfermo consulta a tu medico, pregunta todo sobre la medicacion que te de, si ella calma los sintomas o cura la enfermedad, pregunta sobre los estudios que te hagan, si son realmente necesarios o hay otra forma, investiga por tu cuenta, y no tengas miedo de decirle al doctor lo que te parece, el no es Dios, estudio una carrera para ayudar a sanar, pero tambien es humano y se puede equivocar, y una equivocacion en tu cuerpo puede ser fatal, por eso no seas sumiso a la hora de una atencion medica, siempre con respeto, pero haz saber que cuidas mucho de ti mismo.
Relajate a diario, aunque solo sean unos minutos, ese momento de estar contigo a solas es bellisimo.
Respira profundamente varias veces al dia, con conciencia de lo que haces, respirar no es solo un movimiento mecanico, no te apures en hacerlo, cuando inhalamos llevamos oxigeno a todas nuestras celulas, nos alimentamos de el, por eso no debes apurarte en respirar, que el aire no se termina....
Sea la apariencia que tengas aprende a respetarte y quererte, debe ser muy feo pasar por esta vida disconforme por el lugar que nos toco, queriendolo cambiar o deseando otro cuerpo, lo cual nunca sera posible, eres el refugio de tu alma, haz que esta se encuentre feliz, nadie tiene la medida de lo que es hermoso o feo, porque el alma es invisible a nuestros ojos, lo material cambia con el tiempo, lo material envejece, tiene fecha de vencimiento, por eso disfrutaaaa, ahora, en presente, sos lo unico que tenes en esta vida terrenal!!!!!

PAUTAS PARA UNA VIDA SANA Y SALUDABLE

"Somos lo que comemos" y esto es realmente asi, muchas y si no todas las enfermedades del ser humano tiene que ver con lo que ingresa por su boca. Si mantenemos nuestro sistema digestivo sano, y limpio asi tambien estara nuestro organismo.
Recomiendo comenzar masticando los alimentos muchas veces, para eso tenemos dientes y saliva, unos trituran y la otra diluye los alimentos, entonces nuestro estomago no estara tan sobrecargado. No beber durante las comidas, hacerlo antes o despues de ellas, ya que el liquido interfiere con los jugos gastricos. Comer solo lo que cabe en tu mano, eso es lo que tu organismo necesita para satisfacerse. No comer carnes, de ningun tipo, tampoco lacteos, cuidado con las harinas refinadas, evitar la sal comun, el azucar, el arroz blanco, tratar de cambiarlo por productos integrales. Sí a las legumbres, a los cereales, frutas y verduras, tratar de cocinar los alimentos el menos tiempo posible. No comer frutas inmediatamente despues de la comida, hacerlo antes o despues de un par de horas. Sazona tus comidas con condimentos como ajo en polvo, jengibre, laurel molido, curcuma, aji molido, oregano, etc, y no tendras que usar sal, y si la necesitaras mejor usa sal marina.
No usar frituras, ni horno microondas.
Es muy bueno echarles a tus sopas, ensaladas, una cucharada de levadura de cerveza y semillas varias molidas (sesamo, lino, chia, germen de trigo, girasol, zapallo, etc)
Usa aceite de oliva extra virgen, de sesamo y de germen de trigo.
No mires la television mientras comes, no hables, disfuta de ese momento unico en que estas alimentando a tu cuerpo y por ende a tu alma.
Respira profundamente por la nariz varias veces al dia, asi oxigenaras todo tu organismo.
Bebe agua, si no tienes filtro para purificarla, hirvela unos minutos dejala enfriar y colocala en botella de vidrio, ponla al sol para que se cargue con su energia, y ahi tiene tu liquido.No consumas liquidos ni alimentos muy calientes ni muy frios.
Camina , mueve tu cuerpo, recuerda que el agua que no se mueve se pudre, y nosotros somos un 70% de agua, no permitas que el agua de tu celulas se pudra.
No consumas comida chatarra ni envasada, dulces ni pasteleria.
Vete a dormir temprano y levantate temprano, ventila siempre el lugar donde descanses.
Trata de estar al sol todos los dias un ratito, y de mirarlo fijamente sin anteojos unos segundos, ya que por medio del nervio optico le da la informacion al cuerpo para que sintetize la vitamina D tan necesaria para los huesos.
Canta, baila, lee, rie, pinta, camina descalzo, haz lo que te guste aunque sea un rato el dia!!!
Manten limpio tu hogar y tu cuerpo, bañate con agua templada, hazte fricciones en tu piel con una toalla humeda fria, y sin secarte vistete o metete en la cama, tus capilares sanguineos agradeceran este mimo.
Acaricia y masajea tu cuerpo con tus manos, pies, dedos, piernas brazos, hombros, cabeza, abdomen, tronco, todo hasta donde tus manos lleguen, asi activaras tu circulacion sanguinea.
Vive una vida en armonia con el entorno y con la naturaleza. Elige lo que te haga bien, no lo que quieren los demas por medio de pautas publicitarias que consumas, porque eso solo es acrecentar el dinero de ellos y la enfermedad en tu cuerpo.
No tomes medicacion por tomarla, exige a tu medico que te explique para que es necesario lo que te receta, si solo tapa el sintoma o cura realmente, si no es asi que te de otras posibilidades de curacion, tu cuerpo es tuyo debes cuidarlo y defenderlo, pregunta, investiga....
Y recuerda: Todo se puede cambiar menos el alma.

ENFERMEDADES ARTERIALES

Enfermedades arteriales 

Las enfermedades arteriales afectan dramáticamente la vida de muchas personas y son la causa de muchos fallecimientos prematuros. Cambiar su estilo de vida y otros remedios naturales pueden prevenir el daño a las arterias y su salud puede mejorar significativamente. 
En este caso es necesaria una dieta saludable. Usted debe evitar comer demasiado y tiene que especialmente limitar la cantidad de grasas de origen animal o margarina. Una gran comida, con un montón de grasas puede causar un aumento repentino de estas sustancias en la sangre y puede afectar las arterias. Por lo tanto, es necesario reducir los productos de origen animal. Algunas personas están más expuestas a las enfermedades arteriales si consumen demasiada sal, ya que puede aumentar la presión arterial. 

Los antioxidantes como el beta - caroteno, selenio y las vitaminas C y E pueden reducir la oxidación del colesterol malo. Los ácidos grasos omega - 6 (que se encuentra en las verduras, frutos secos, cereales integrales, semillas, aceite de oliva), ácidos grasos omega - 3 (que se encuentra en la grasa de pescado y semillas de calabaza), los estrógenos vegetales de los productos fabricados con soja y fibra soluble de avena y manzanas detienen los efectos de las grasas dañinas en la sangre. 

Estos nutrientes contribuyen a un buen estado de las paredes arteriales, y consolidan el sistema inmunológico. Las frutas y verduras contienen algunas salicilatos naturales que impiden que la sangre coagule de manera anormal. Los ácidos Omega 3 que se encuentran en el pescado pueden tener el mismo efecto. 

Para continuar, una copa de vino de vez en cuando no es un problema para la mayoría de las personas, por el contrario, puede ser beneficioso para las arterias - por un lado, ya que tiene efectos de dilatación, lo que aumenta el aflujo de sangre al músculo cardíaco y otros tejidos y por otra parte porque el vino tinto (y otras varias bebidas alcohólicas) contienen flavonoides como antioxidantes (pigmentos de las plantas). Jugo de uva es otra fuente de flavonoides para aquellos que deben o prefieren evitar el alcohol. 

Si usted come cebolla, puerro, ajo, tomates, manzanas, avena y la grasa de pescado, tiene menos riesgos de desarrollar enfermedades del corazón, ya que estos alimentos tienen efectos antioxidantes y la propiedad para fluidificar la sangre. Una media cebolla cruda al día puede mantener a todos fuera, incluyendo el colesterol malo en la sangre. 

La vitamina C proviene de cítricos y muchas otras frutas, brócoli, pimiento verde y otros vegetales también y los aceites vegetales, los huevos, el pescado, los cereales integrales, lentejas, frijoles, nueces y semillas son excelentes fuentes de vitamina E. El selenio se puede encontrar en los productos lácteos, el pescado, la carne, los cereales integrales, verduras verdes, vegetales de hoja ancha, el ajo y los champiñones. 

Si usted presta atención a la terapia de dieta y la sigue, podrá mantener o recuperar su salud y podrá disfrutar de una vida más larga, más activa y más feliz. 

DOLORES DE ESPALDA

5 maneras de tratar los dolores de espalda (dolores en la espalda)

La mayoría de la gente se ve afectada, en algún momento de su vida, por el dolor de espalda. Sin embargo, el dolor no debe convertirse en dolor crónico. Hay maneras de prevenir y reducir el dolor. 

El dolor de espalda crónico afecta a millones de personas en todo el mundo. Afecta todos los aspectos de la vida cotidiana, al poner tensión adicional en el cuerpo, lo que impide un sueño reparador y limita el realizar diversas actividades. Cuando el cuerpo funciona a través de un velo de dolor, este hace pequeños ajustes para aliviar el malestar, lanzando el cuerpo fuera de la alineación y creando de problemas mecánicos en otras partes del cuerpo.

Hay una serie de opciones de manejo del dolor a disposición de las personas que sufren dolor de espalda. Si se toma por sí solo un único protocolo de tratamiento puede que ofrezca poca mejoría, pero un enfoque múltiple podría permitir reanudar muchas, si no todas sus actividades normales sin dolor.

1. Aparatos ortopédicos: La gestión de la mecánica corporal es un gran negocio y los estantes de las farmacias de todo el mundo están bien equipados con dispositivos para restaurar la postura y el movimiento. Estar de pie y caminar sobre superficies duras transfiere el estrés a la espalda baja y plantillas correctoras o taloneras ofrecen amortiguación y apoyo desde el principio. Mediante el ajuste de la distribución del peso sobre las plantas de los pies, la postura mejora y se alivia la presión en la espalda baja. Soportes de la espalda también son excelentes para las personas que sufren de dolor de espalda crónico. Estos soportes proporcionan un soporte estructural que puede proteger la parte posterior de una mayor inflamación y el estrés y siempre se deben utilizar para levantar o participar en actividades físicas.

2. Almohadas: La elección de la almohada adecuada es tan importante como elegir el colchón adecuado. Las almohadas ofrecen el soporte que mantiene la columna correctamente alineada y reduce el estrés en las articulaciones. Una pequeña almohada cervical cilíndrica soporta el cuello y usa el peso de la cabeza para la tracción natural. Una pequeña almohada entre o debajo de las rodillas proporciona soporte que reduce la tensión en la espalda y mantiene la pelvis y lumbar en la alineación adecuada. Al descansar en una silla o sillón reclinable, almohadas detrás de la espalda baja o alta y debajo de las rodillas personalizan la dinámica de los muebles para apoyar mejor el cuerpo.

3. Ejercicio: Muchas personas interrumpen el ejercicio mientras padecen de dolor de espalda, pero el ejercicio moderado - en particular de estiramiento y movimientos ligeros de fortalecimiento - estimula el flujo sanguíneo al tejido muscular y acelera la curación. La rutina de ejercicios controlada mantiene los músculos fuertes, la columna vertebral en la alineación adecuada y mejora la función muscular y articular.

4. Masaje de Frío/calor: Aplique compresas de agua fría durante 10 minutos, espere 15 minutos y seguir con el calor durante 10 minutos para reducir la inflamación y el dolor de espalda lesionada o inflamada. Las compresas frías reducen la hinchazón y la inflamación mientras que el calor alivia el dolor. Este proceso se puede repetir cada hora, según sea necesario y es extremadamente eficaz cuando se combina con medicamentos anti-inflamatorios tales como ibuprofeno o acetaminofén. El masaje estimula el flujo de sangre en el tejido inflamado y es una manera conveniente de introducir anti-inflamatorios tópicos tales como bálsamos, cremas y aceites.

5. Osteópata o quiropráctico: Si el dolor crónico persiste durante más de 10 días o si empeora, busque la ayuda de un profesional. Los quiroprácticos están escolarizados en la mecánica del esqueleto y ofrecen una serie de opciones de ajuste y el tratamiento para aliviar la presión conjunta y mejorar la movilidad. Los osteópatas son médicos capacitados en la mecánica del esqueleto, músculos y la función neural. Están autorizados para realizar cirugías, aunque el enfoque del osteópata es típicamente manipulación suave de los nervios, los músculos y las articulaciones para restaurar la movilidad y función del cuerpo. 

COMO MEJORAR EL BIENESTAR PERSONAL

¿Cómo mejorar el bienestar personal?

El cuerpo y el alma forman una unidad. En la cultura del Lejano Oriente, esto ha sido una filosofía bien conocida por largo tiempo. En el mundo occidental, este enfoque parece ser relativamente nuevo, pero es cada vez más reconocido. Lo que es bueno para el cuerpo también tiene un efecto positivo en el alma, y viceversa. Pero, ¿cómo podemos ayudar a nuestro bienestar? ¿Por dónde empezamos?

En las descripciones de nuestro tiempo y de la sociedad a menudo leemos términos como movimiento rápido, el estrés y la presión para llevar a cabo ciertas tareas. No es de extrañar que muchos programas de salud tengan como objetivo reducir el estrés y promover la relajación. Sin embargo, usted no tiene que esperar hasta que vea las consecuencias de esta situación social actual para empezar a hacer algo bueno para su bienestar. No todo el mundo está en busca de un remedio para el estrés, pero muchos están interesados en la manera de preservar el bienestar del cuerpo y del alma. Incluso si las personas tienen diferentes preferencias y reaccionan de manera diferente a los estímulos sensoriales, hay un denominador común.

El ejercicio, una dieta saludable, la relajación y el sueño

Si nos fijamos en los factores más importantes que promueven el bienestar físico, podemos ver fácilmente la relación entre el bienestar espiritual y los sentidos. Puede ser ejercicio, nutrición, relajación o sueño. Siempre hay diferentes experiencias sensoriales implicadas, que a su vez desencadenan ciertas reacciones en el cuerpo.

Cuando caminamos o corremos no sólo es el movimiento de las piernas lo que actúa sobre los músculos y la circulación sanguínea o la respiración y la oxigenación, lo que desempeña un papel. Además, la 'película' justo en frente de nuestros ojos cambia. Ciertos olores en la naturaleza pueden atraer recuerdos positivos, e incluso sentir el viento en la piel y muchas otras impresiones sensoriales individuales entran en juego.

Cuando comemos, no sólo los dientes, la lengua, el esófago, el estómago y los intestinos están involucrados. Las papilas gustativas en la lengua también tienen su papel. Comer es también un placer para los ojos, y usted bien puede notar que el repentino olor de su comida favorita al instante puede ponerle de buen humor.

Cuando se trata de descansar y relajarse, también hay muchas oportunidades para involucrar diferentes sentidos: escuchar música agradable, el uso de aceites de fragancia y disfrutar de un ambiente tranquilo, decorado en colores cálidos, puede tener un fuerte efecto sobre el bienestar.

Una vez que se han descubierto estas ayudas y los efectos que ayudan a promover su relajación, también puede transferir ese conocimiento a su entorno de sueño. Colchones térmicos, filtros de aire y humidificadores silenciosos y despertadores de luz también ofrecen ayudas para conciliar el sueño con más facilidad. Las almohadas rellenas con elementos naturales como espelta o almohadas mijo fortalecerán su bienestar durante el sueño.

Es interesante ver que estos factores también se relacionan entre ellos. Después de bastante ejercicio durante el día, preferiblemente al aire libre, usted dormirá mejor. La relajación beneficia su rendimiento, y la forma física y la dieta también tiene un efecto sobre su estado físico y el sueño. No se preocupe si usted nota que la interacción causa adicción. Una adicción al bienestar que se extiende a todas estas áreas no es mala. 

TRATAMIENTOS A BASE DE ARCILLA- BENEFICIOS

Fango, Arcilla y Lodos: la Tierra y sus Minerales 

“Sus aplicaciones en el campo de la estética, así como en el de la salud, son innumerables, no sólo por combatir problemas específicos de la piel, sino por su esencia 100% natural”

Desde épocas muy remotas se han utilizado los lodos, arcillas y fangos con fines estéticos y medicinales. Esta mezcla de agua y tierra es rica en minerales y oligoelementos que actúan como catalizadores metabólicos logrando que la piel se equilibre, regenere y revitalice. Debido a su alto contenido de silicatos de aluminio, cicatriza rápidamente las heridas, eccemas y otros traumatismos cutáneos no dejando cicatriz y huellas. Los tratamientos realizados con este tipo de productos están indicados para todo tipo de personas. Pero, ¿Cuáles son los ideales y por qué para el Spa? ¿Este tipo de tratamientos se deben incluir en la oferta de servicios? ¿Está capacitado el personal para proporcionar tratamientos usando este tipo de activos?
Los fangos y arcillas se emplean con fines estéticos y medicinales desde épocas muy remotas, ya sea para eliminar imperfecciones en la piel o para relajamiento corporal, debido a su gran capacidad de retención de agua, retención de calor, retención de gases, y la absorción de toxinas y secreciones, junto con las acciones biológico-enzimáticas.
Desde los principios de la humanidad y en los tiempos bíblicos del Rey Salomón y la Reina de Saba y Cleopatra, se conoce la utilidad terapéutica de la arcilla y el fango. Todos los pueblos a lo largo de la historia han empleado las propiedades de la arcilla, la tierra y el barro, como remedio natural para numerosas dolencias. En el antiguo Egiptolos médicos utilizaban la arcilla de los fangos calientes del Nilo para curar diferentes dolencias y deformaciones reumáticas. Los embalsamadores utilizaban la arcilla para la momificación de los muertos, ya que conocían los principios purificadores de la misma. También los médicos griegos y árabes conocían sus virtudes y la utilizaban. Los griegos la utilizaban para el tratamiento de las fracturas.
En el siglo XIX fue redescubierta la fuerza curativa de la tierra o arcilla o mojada mediante observaciones de animales en la naturaleza y desde entonces hasta nuestros días, pese a las diferencias de método o teorías, el elemento fundamental de la fangoterapia, la concepción terapéutica de la arcilla, no ha dejado de acompañar al hombre y se ha impuesto en la medicina actual. Es por ello que países  tales como Alremania, Canadá, Estados Unidos, Suiza, Noruega, Australia, Suecia, México, Perú, Argentina -se dice que dadas las riquezas geológicas de la Argentina su arcilla posee características que la convierte en un recurso terapéutico notable, porque supera altamente a las de Europa-, y Costa Rica, entre otros, han desarrollado verdaderos centros de salud dotados con todos los adelantos modernos en los cuales se aplican tratamientos con barro a nivel curativo, como terapia principal.
Qué son las arcillas y los fangos
Arcilla es el término que designa un mineral o una rocacompuesta esencialmente por minerales. Los minerales arcillosos, son filisilicatos hidratados que se presentan en cristales muy pequeños (algunos en láminas hexagonales o a veces en fibras). El tamaño de su grano debe ser menor a 2 mm., para que se le considere dentro del término arcilla.
Es decir, es una tierra grasosa en su estado húmedo y en la cual nada puede crecer ni germinar. Su coloración varía, puede ser verde, roja, marrón, amarilla, gris, blanca o negra. La diferencia de color revela una diferencia en la composición y por ende, tendrá distintos usos, propiedades y fines.
Existen diversos tipos de arcilla, con diferentes cualidades. La calidad de la misma está determinada por la composición química y la presencia de cuerpos extraños. Cuanto más virgen y puro sea el lugar de extracción mayor será su acción. Es muy común asociar esta arcilla con la empleada en alfarería, que contiene antiplásticos, y por tanto no está habilitada para su uso terapéutico.
Por su parte, el lodo o fango que se forma por la mezcla de agua y tierra, es rico en minerales, se emplea con fines estéticos y medicinales, ya sea para eliminar imperfecciones en la piel o para relajamiento corporal. Su uso recibe el nombre de fangoterapia y cuenta con muchos adeptos debido a los resultados que ofrece.
La siguiente tabla, muestra la composición y acciones terapéuticas y cosméticas que tienen el fango como la arcilla:

ELEMENTO	PROPIEDADES
Selenio	Tonifica y reafirma la piel
Manganeso	Reactiva la circulación en todos los tejidos
Cromo	Favorece la oxigenación de la piel
Zinc	Propiedades antioxidantes contra el fotoenvejecimiento de la piel
Silicio	Indispensable para la formación de la proteína colágena que da firmeza a la piel
Magnesio	Suaviza las líneas de expresión causadas por estrés
Calcio	Contrarresta los efectos del envejecimiento sobre la piel
Azufre	Oxigena las células y regula  la  secreción sebácea

La piel y el producto mineral
La piel es la barrera natural con que contamos para hacer frente a las adversidades del exterior, por lo que, en gran medida, su buen estado es responsable del bienestar general de todo el organismo. Las agresiones que sufre diariamente son de diversa índole, pero a grandes rasgos podemos clasificarlas en:
Ambientales: Es el caso de radiación ultravioleta proveniente del Sol, contaminación ambiental y clima.
Orgánicas:  Entre éstas se cuentan el estrés, cambios hormonales y enfermedades.
Cosmetológicas: Sobresalen el uso de productos de belleza que irritan la piel o que son empleados en forma errónea (dormir sin retirar el maquillaje del rostro es buen ejemplo).
Es precisamente en este punto, en donde el Spa, a través de sus tratamientos faciales y corporales desarrolla mediante el uso adecuado de productos que contengan barro, lodo, arcilla o fango, todo su potencial en beneficio de la salud y la belleza, dando un aporte importante de minerales fáciles de asimilar a la piel del cuerpo o rostro, tales como hierro, calcio, potasio, silicio, magnesio, plata o cobre, etcétera.
No obstante, como ya se mencionó líneas arriba, el barro o fango que se emplee deber ser obtenido de fuentes termales, cuyo origen se relaciona directamente con zonas de moderada o antigua actividad volcánica, porque poseen las más altas concentraciones de minerales debido a que se forman cuando las sales y algunos elementos radioactivos son arrastrados de las entrañas de la Tierra hacia la superficie por el flujo de agua caliente. La arcilla ahí contenida acumula paulatinamente estos elementos junto con sustancias de origen vegetal, como vitaminas y clorofila, creando complejas combinaciones de gran valor para la piel.
Por su parte, el fango marino se forma cuando las sales arrastradas por las aguas se asientan en regiones donde el oleaje es poco violento, pero sobre todo donde hay pronunciada acción de las mareas, que al subir o bajar favorecen que el lecho acumule minerales. Este lodo también llega a poseer ricos elementos, gracias a la acción de algas microscópicas con cualidades limpiadoras y nutritivas (aportan proteínas y grasas).
Entre las principales propiedades cosméticas y terapéuticas sobresalen:

1.     Útiles en el tratamiento de piel grasa y acneica, sin resecar la piel

2.     Favorecen la regeneración de la epidermis

3.     Antiedad

4.     Desinflaman y calman

5.     Aumentan la circulación sanguínea

6.     Eliminan las impurezas y suavizan zonas rugosas (rodillas, codos y pies)

7.     Oxigenan y liberan la piel de toxinas

8.     Desintoxican y eliminan células muertas

9.     Humectan la piel

10.  Incrementan la temperatura corporal     

11.  Aceleran el proceso de cicatrización

12.  Favorecen la reproducción celular

13.  Previenen la aparición de estrías

14.  Reducen la flaccidez y actúan contra la celulitis

15.  Fortalecen la red de soporte de fibras colágenas, elásticas y reticulares de la matriz extracelular (MEC)

Para utilizar el fango con fines terapéuticos se le agregan activadores, que son soluciones líquidas que potencian los efectos naturales de éste. Entre los activadores más utilizados encontramos:

• El activador humectante y tonificante: Es el que contiene aceite de rosas, propilenglicol, glicerina y extracto de hamamelis que tonifica, suaviza y humecta la piel.
• El activador aclarante de máculas: Una solución que posee peróxido de hidrógeno, ácido glicólico y aceite de rosas, su acción es la de reducir los signos de envejecimiento. Además de ser aclarante ya que elimina las manchas causadas por el exceso de sol y la vejez. También es un exfoliante natural que actúa arrastrando las células muertas.
• El activador antiseborreico y depurativo: Compuesto por extracto de malva, alcanfor, ácido bórico y aceite de rosas. Purifica, desintoxica y limpia la piel de impurezas.

Por otra parte, los componentes mineralizantes que posee el fango ayudan a liberar al cuerpo de:

• Contracturas musculares
• Tensiones generales
• Agotamiento nervioso
• Alteraciones causadas por estrés
• Dolores de las articulaciones y músculos
• Revitalizan el sistema circulatorio

Uso Spa
En general los tratamientos con fangos, arcillas o lodos en un centro médico pueden ser realizados en forma de mascarillas o aplicaciones faciales, en forma oclusiva o suboclusiva, dependiendo de la habilidad del terapeuta y de la afección a tratar. Por ejemplo, las aplicaciones de mascarillas, en general, se recomiendan dos veces por semana o dependiendo de la afección tratada, en el caso de los fangos que son utilizados en forma oclusiva, para las patologías crónicas reumáticas, se los puede emplear una vez por día y en general con temperaturas que oscilan entre 35 y 38 ºC, logrando así una vasodilatación local que favorece la absorción mineral.
Por lo que respecta al Spa, aunque el fango puede aplicarse en el rostro u otras regiones del cuerpo a través de distintos métodos y a diferentes temperaturas, lo más usual es que la persona ingrese a un gabinete acondicionado cuya temperatura será inferior a 37 ºC. En el se recostará sobre una camilla, donde un especialista procederá a la aplicación del barro mediante masajes que estimulen la circulación sanguínea y favorezcan la penetración de los principios activos. Una vez terminado el proceso se deja que la persona descanse durante 20 minutos o más, lo que además permitirá que obtenga agradable efecto de relajación en todos los músculos y articulaciones. Finalmente, el barro se retira mediante esponja o ducha, ya que debe estar absolutamente seco. Este procedimiento dura 1 o 2 horas y puede efectuarse de manera ocasional, digamos que una vez al mes; pero, en casos severos se recomienda aplicar lodo curativo por lo menos una vez a la semana.
Además de las típicas mascarillas faciales, se emplean para:
Baños de arcilla: Es un baño de inmersión en arcilla o agua arcillosa que aporta o extrae el calor del cuerpo según la temperatura. Al aplicarse sobre la piel favorece la absorción de secreciones y toxinas, antisepsia y efectos vasculares.
Envolturas, cataplasmas y compresas: Consiste en la aplicación de una arcilla sobre la piel con o sin soporte. La finalidad es que absorba líquidos excedentes y toxinas en alteraciones de la piel, eccemas, forúnculos, acné, etcétera, así como también para curar esguinces y contusiones.
Hay que subrayar que este tipo de procedimiento debe ser realizado por un esteticista o cosmiatra profesional especializado en fangoterapia, ya que cada arcilla posee cualidades particulares y útiles en la atención de determinado problema. Por ejemplo, hay mascarillas de gran poder limpiador que son adecuadas para el tratamiento de acné, pero si se aplican en un rostro que sufre resequedad pueden generar irritación y resultados contraproducentes.
Y, por cierto, los tipos de arcilla que se deben usar en un Spa son:
Arcilla blanca: También conocida con el nombre de caolín, tiene un alto poder desintoxicante, antibacteriano y cicatrizante además de ayudar a regular el PH intestinal. La arcilla blanca es una aliada perfecta para eliminar impurezas de la piel y ayudarla en su regeneración celular, se recomienda su uso para pieles secas, pues  aporta luminosidad y deja la piel lisa y suave, también ayuda a aclararla.
Arcilla roja: Debe su color rojizo a un mayor contenido de hierro y aluminio, lo que le otorga propiedades astringentes, antiinflamatorias y descongestivas. El uso de la arcilla roja está más recomendado para pieles sensibles y delicadas con problemas de dermatitis. Actualmente es conocida como la arcilla más curativa, pues provee a la piel de una excelente regeneración celular; cabe destacar que esta es altamente recomendada para personas con problemas como la celulitis y heridas abiertas.
Arcilla amarilla: Es rica en hierro y potasio. Se usa para problemas óseos, en caso de fatiga intensa, combinando con la arcilla verde. Es desintoxicante, pues el hierro y el potasio ayudan a la oxigenación de la piel, eliminando toxinas y grasas; además, remineraliza y activa la reparación de los tejidos, músculos y ligamentos y limpia los órganos internos.
Arcilla verde: Debe su color a los óxidos de hierro ferroso y de magnesio. Es muy rica en oligoelementos. Tiene una gran capacidad de absorción, regulando el exceso de grasa y es altamente purificante, por lo que está particularmente indicada para pieles grasas y mixtas. También se la puede utilizar para tratar lesiones, dolencias e inflamaciones.
A diferencia de las otras terapias naturales, que tienden a ser más o menos caras por el tipo de producto que llevan, la sesión de fangoterapia se caracteriza por ser menos costosa, por ello resulta un básico en cualquier menú de servicios que ofrezca el Spa, a ello hay que sumarle que no posee grandes contraindicaciones, salvo que no se debe utilizar en heridas abiertas, ni fangos muy calientes en procesos agudos.